2025年6月– date –

サウナ→冷水で体が楽になる理由を科学的に調べてみた【柔術のリカバリーに効果的？】 ピーチャイです！ 柔術のトレーニングを3〜4日連続でやると、首も腰も肩もバキバキ…。もうどうしようもないくらい体が痛いとき、サウナに行って冷水に浸かるとめちゃく...

M16ジムでのムエタイの練習が楽しくて、毎日のように通っていた頃。総合格闘技（MMA）の試合を観に行くうちに、だんだん「寝技」にも興味を持つようになっていました。 とはいえ、仕事をしながら他の道場にも通うのは無理です。正直あきらめていたんですが...

〜フライ級最強を目指した2008年の一戦〜 2008年にランバーさんは修斗のリングに立ちました。 DEEPから修斗へ、フライ級世界最強の舞台 当時、ランバーさんはMMAの試合に出ておりDEEPで試合をしていましたが、次に戦う舞台として選んだのが「修斗」でした...

〜苦難の連続とムエタイ聖地への険しい道〜今回は、ランバーさんがルンピニースタジアムに出場するまでの道のりについて、調べた情報と本人から直接聞いた話をまとめてみました。 パタヤで育った少年時代とムエタイへの挑戦 ランバーさんはパタヤ生まれで...

2025年6月1日、カリフォルニア州ロングビーチで開催されたIBJJF世界柔術選手権（Mundial）2025。柔術界で最も権威ある大会に、世界中のトップ選手たちが集結。例年に劣らず、数々のドラマと記録が生まれました。 🌍 3人が“IBJJFグランドスラム”を達...

M16には、なぜか総合格闘技（MMA）の選手が多かった。当時は「総合格闘技」という言葉すらよく知らなかった自分。ジムに通い始めたばかりの頃、こう思っていた。 なんだこの筋肉軍団は……。 ミットが壊れるんじゃないかと思うほどの勢いで、蹴る、殴る、取...

M16ジムでの練習は、なかなかハードだった。 ジムに行くとまず、タイの硬い縄跳びで3ラウンドほど飛ばされた。裸足なので失敗すると足指先に当たって、めちゃくちゃ痛い。 そのあと、ランバーさんがミットを持ってくれた。構えやフォームががおかしいとす...

1. 練習料金とスケジュール 1回の練習：300バーツ 1日2回の練習：500バーツ 1ヶ月通い放題：7,000バーツ プライベートトレーニング：平日午前9:00〜1:00 600バーツ(  インスタのDMからご予約下さい） 食事希望の方：１日２回２食で200バーツ 宿泊施設：1泊...

M16ムエタイスタイルに通い始めて、日常がちょっとずつ変わってきた。(2007年ごろの話です） 当時の仕事は、上中里から京浜東北線に乗って、大井競馬場の近くまで通ってた。片道1時間。通勤ラッシュの京浜東北線なんて当然座れるわけもなく、朝から満員電...

視力が落ちてきた。遠くが見づらい、看板の文字が見えない。特に駅の看板の文字が見づらく迷う。（東京駅の文字は大きいけれども大阪駅は小さいのはなんで？読めないですよ）これまでもメガネは使っていたけれど、度が合っておらず、そろそろちゃんと作り...